Atelier Qi Gong

Un atelier de Qi Gong a été proposé aux résidents, offrant un moment de détente et de recentrage.
Guidés par un intervenant, chacun a découvert des mouvements lents et adaptés à ses capacités.
La respiration profonde et les gestes fluides ont favorisé l’apaisement du corps et de l’esprit.
Les participants ont apprécié cette activité douce, propice au bien-être et à la relaxation.
Cet atelier a également permis de travailler l’équilibre et la coordination en toute sécurité.
Les échanges entre résidents ont renforcé la convivialité et le plaisir d’être ensemble.
Ce temps de pratique a apporté calme et sérénité au sein de l’établissement.