Yoga du rire

Le yoga du rire est une activité originale qui apporte joie et légèreté aux résidents.
À travers des exercices simples mêlant respiration, rires simulés et mouvements doux, chacun est invité à se détendre.
Progressivement, les rires deviennent naturels et communicatifs, créant une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Cette pratique contribue à réduire le stress, améliorer l’humeur et renforcer le lien social entre les participants.
Accessible à tous, elle s’adapte aux capacités physiques de chacun et ne nécessite aucune expérience préalable.
Les séances sont animées en groupe, favorisant le partage et les échanges entre résidents et encadrants.