séance de yoga du rire
Publiée le
20/02/2020
En début de mois, les résidents de la Roseraie ont pu tester une séance de Yoga du rire avec Christelle Briot.
La famille d'une résidente en visite a même été invitée à participer à cette séance.
La curiosité et la perplexité ont très vite laissé la place à la bonne humeur, aux rires voire même aux fous rires !
En plus d'avoir un bénéfice sur l'humeur, le fait de prendre du recul et garder une attitude positive, de créer du lien, le yoga du rire a également des bénéfices sur la santé, en réduisant le stress, en augmentant l'apport en oxygène au cerveau, et en renforçant le système immunitaire.
Les résidentes ont tellement apprécié ce moment de détente qu'une séance est reprogrammée pour le 9 Mars.
